Stretch und Relax mit Silke

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Stretch und Relax mit Silke

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Thursday, 4. February 2021 09:00 - 09:45
by Gerd BodeHits : 113

neu online  angebotImmer donnerstag von 09:00 – 09:45 Uhr

Wir gehen in diesem Angebot in Gelenkwinkel, die sonst eher selten erreicht werden, um dann hinterher freiere Gelenke mit einer größeren Bewegungsamplitude zu erhalten. Zum Ende jeder Einheit gibt es eine Entspannungsübung. Für dieses Angebot braucht überwiegend eine Matte.

Dem Zoom-Meeting beitreten: https://zoom.us/j/99657965511?pwd=K0ozZ3A1NUkzOUc3WjFQRlpNS0lNdz09 

Meeting-ID: 996 5796 5511  Kenncode: 599529

Location : Bei Euch Zuhause

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