Stretch und Relax mit Silke
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Stretch und Relax mit Silke |
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Wir gehen in diesem Angebot in Gelenkwinkel, die sonst eher selten erreicht werden, um dann hinterher freiere Gelenke mit einer größeren Bewegungsamplitude zu erhalten. Zum Ende jeder Einheit gibt es eine Entspannungsübung. Für dieses Angebot braucht überwiegend eine Matte. Dem Zoom-Meeting beitreten: https://zoom.us/j/99657965511?pwd=K0ozZ3A1NUkzOUc3WjFQRlpNS0lNdz09 Meeting-ID: 996 5796 5511 Kenncode: 599529 |
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| Location : Bei Euch Zuhause | ||||||
All repeats 
Immer donnerstag von 09:00 – 09:45 Uhr