Sensitive Cycling

  Das Trainingskonzept beim Sensitive Cycling besteht aus gruppendynamischem und herzfrequenz- gesteuertem Training zur Verbesserung der aeroben Ausdauer im Grundlagenausdauerbereich. Anders als bei "normalen" Indoor Cycling Training ist das Rad durch ein Zusatzmodul etwas modifiziert. Der Lenker wird so weit nach oben positioniert, dass die Trainierenden in einer aufrechten und entspannten Sitzposition fahren. Durch diese Veränderung wird es nun auch Senioren, Rückenpatienten, Übergewichtigen und Untrainierten möglich, uneingeschränkt auf dem Indoor-Bike zu trainieren.

 


Dieses Angebot ist ein Teil der Marke GYMWELT. Sie wurde vom Deutschen Turner-Bund eingeführt und wird auch beim TWG 1861 Göttingen als einheitliches Erkennungszeichen und Qualitätssiegel für viele nicht wettkampforientierte Vereinsangebote geführt und aufgebaut. Die GYMWELT steht dabei für die vielfältigen Angebote der Bereiche Fitness + Gesundheit, Tanz + Vorführungen und Natursport.

 

Trainingszeiten

Mittwoch: 11:30 - 12:30 Uhr
Sensitive Cycling mit Maren Schulz
Kursraum, Sport- und Gesundheitszentrum am Kiessee

Informationen

Geschäststelle
0551 - 705508
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