Fit mit Baby

     Ab August 2018 bieten wir ein ganzheitliches Angebotskonzept für Mütter mit Baby an. Alle Angebote finden in der Woche am Vormittag statt und bestehen jeweils aus 8 Terminen. Die Kurse können ab der 12. Woche nach der Geburt begonnen werden. Die Anleitung erfolgt durch unsere Sportwissenschaftlerin Silvia Hampe.

Fitness mit Baby besteht aus einem sanftem Ausdauer- und Krafttraining bei dem nicht nur die "Mama" voll auf ihre Kosten kommt, sondern auch Ihr Baby in die Übungen integriert ist.

Unser Fitnessangebot beginnt an der frischen Luft mit einem Aufwärmprogramm um den Kiessee, wobei Sie Ihr Baby im Kinderwagen mitführen. Im direkten Anschluss erfolgt im Saal des Sport- und Gesundheitszentrums die gezielte Kräftigung vor allem der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Hierbei werden die Babys in die Übungen mit eingebunden und das gemeinsame Training zu einem innigem Erlebnis zwischen Mutter und Kind.

 

 

Kurseiten

ab August 2018
Donnerstag: 11:00 - 12:15 Uhr
Fit mit Baby
Sport- und Gesundheitszentrum am Kiessee
zum Anmeldeformular

 



für Mitglieder

Kursgebühr 32 €

 

ohne Mitgliedschaft
Kursgebühr 76 €

 

Informationen

Silvia Hampe
05502 -4791698
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Anmeldung in der Geschäftsstelle der TWG 1861, Öffnungszeiten (Di. + Mi. 10:00 – 12:00 Uhr, Do. 16:00 – 18:00 Uhr)
0551 - 705508
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!