Gymnastik

Obwohl die Gymnastikabteilung mit ihren rund 250 Mitgliedern seit etlichen Jahren praktisch ohne reguläre Leitung dasteht, gehört sie doch zu dem Beständigsten, was unser Verein zu bieten hat. Und zwar aus gutem Grund. Da sind zum einen die Übungsleiter*innen, die allesamt hohen Qualitätsmaßstäben genügen und von denen einige schon auf eine recht lange „Dienstzeit“ zurückblicken können. Zweitens erstaunt immer wieder die Unermüdlichkeit, mit der die Teilnehmer – in der Mehrzahl Frauen, aber auch viele Männer – ihrer Sportart nachgehen. Manche kennen sich bereits Jahrzehnte, in denen sie gemeinsam geturnt haben, und sie tun es trotz fortgeschrittenem
Alter immer noch mit großer Begeisterung.

Das Angebot des TWG 1881 im Bereich GYMWELT war auch im Berichtsjahr wieder sehr vielseitig. Ein kleiner Auszug: Gymnastik für alle Altersgruppen, zum Teil gemischte Gruppen Frauen und Männer, Fitnessangebote, Pilates, Wandern, Walking, Zirkeltraining und vieles mehr. Yoga und Gesundheitssport werden durchlaufend, aber auch als Kurse angeboten.
Mehrere ÜbungsleiterInnen haben eine spezielle Ausbildung, um Gesundheitssport anbieten zu können. Damit sie immer aktuell informiert und gut ausgebildet sind, bietet ihnen unser Verein finanzielle Unterstützung oder die Kostenübernahme nach Absprache für Lehrgänge aller Art an.
Pluspunkt. Folgende Übungsleiter und Übungsleiterinnen der GYMWELT sind wieder mit dem Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT DTB und SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet worden:

v.l.:Wolfgang Beuße, Jutta Tyra, Kerstin Raub, Verena HeinemannZum wiederholten Mal hat der Turn- und Wassersportverein Göttingen von 1861 auch in diesem Jahr für vier Übungsleiter/Innen den „Pluspunkt Gesundheit. DTB“ für bestimmte Schwerpunkte (Haltung und Bewegung, Herz-Kreislauf-Training) anerkannt bekommen.
Um diese Auszeichnung zu erhalten, müssen die Übungsleiter regelmäßig an speziell hierfür ausgerichteten Lehrgängen erfolgreich teilnehmen. Es handelt sich hierbei um eine besondere Qualifizierung zur Gestaltung und Durchführung von gesundheitsorientieren, vorbeugenden Bewegungsangeboten mit Erwachsenen ohne besondere gesundheitliche Beeinträchtigungen, die mit einer B-Lizenz erworben werden kann.

Vor dem Restaurant „Maschhöfe“                                                                                                                            Wieder einmal unterwegs – statt in der Halle zu schwitzen – war am 9. Juni der RückenFit-Kurs von Verena Heinemann. Auf mehrfachen Wunsch gab es dieses Mal allerdings nicht die übliche Radtour. Die Beine wurden dennoch gebraucht: nicht zum Treten, sondern zum Laufen. Ausgehend von der Leinebergschule, führte die kleine Wanderung bei strahlendem Sonnenschein in einem Rundkurs ganz gemächlich an Leineufer und Kiessee entlang nach Rosdorf, sodann über den Hamberg hinweg und zwischen Bahnlinie und Schrebergärten zurück zum Ausgangspunkt. Aufgeteilt war die Strecke in zwei Etappen. Denn wie sollte es anders sein: Mittendrin wurde – wie immer, wenn die Rückenschule auf Tour ist – eingekehrt, um auch Gaumen und Magen etwas Gutes zu tun. Alle waren sich einig: eine schöne Veranstaltung, abseits vom Alltag, mit Spaß an der Bewegung und in fröhlicher Gemeinschaft. Gisela Bunzel-Wachenhausen (Foto) / Karl-Heinz Bsufka (Text)



Wir bieten unseren älteren und betagten Mitgliedern mit dem neuen Angebot „Fit am Vormittag“ einen bewegten Einstieg in den Tag.
Auf ein ausgewogenes, altersabgestimmtes Programm wird besonderer Wert gelegt. Kleine Spiele – teilweise in Verbindung mit Kleingeräten – fördern die Geselligkeit und die Gemeinschaft. Gezielte Übungen zur Koordination fördern das Gleichgewicht und die Balance und beugen so den gefährlichen Stürzen im Alter vor. Der Muskelapparat wird gekräftigt, der Körper wird mobilisiert und gedehnt. Am Ende klingt die Übungsstunde mit einer Atemübung und einer Entspannung aus.
So starten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer fit in einen neuen Tag.
Wir wollen, dass Sie sicher durch das Leben kommen.

Pedalritter der Rueckenschule on Tour 2015Es hat schon eine lange Tradition: Einmal im Jahr, kurz vor den Sommerferien, steigen  Verena Heinemanns Rückenschülerinnen und -schüler aufs Rad, um kräftig in die Pedalen zu treten. Aber Bewegung steht dabei nicht im Vordergrund, Geselligkeit und fröhliches Miteinander sind fast noch wichtiger. Ziel ist deshalb immer ein Ausflugslokal im Göttinger Land. Frühere Touren führten unter anderem nach Dransfeld, Friedland, Reckershausen oder ins Rodetal. Dieses Mal – am 2. Juli – ging es zu „Mutter Jütte“ nach Bremke. An der Leinebergschule, in der sonst zu dieser Zeit fleißig Gymnastik betrieben wird, wurde pünktlich um 17.00 Uhr losgeradelt.

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Dieses Angebot ist ein Teil der Marke GYMWELT. Sie wurde vom Deutschen Turner-Bund eingeführt und wird auch beim TWG 1861 Göttingen als einheitliches Erkennungszeichen und Qualitätssiegel für viele nicht wettkampforientierte Vereinsangebote geführt und aufgebaut. Die GYMWELT steht dabei für die vielfältigen Angebote der Bereiche Fitness + Gesundheit, Tanz + Vorführungen und Natursport.