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      Walking und Nordic-Walking sind  zwei ideale und effektive Arten der Bewegung in der Natur. Wem Laufen zu anstrengend ist und Walking nicht genügend körperliche Betätigung bedeutet, dem bietet diese Sportart eine trendige Bewegungsform, bei der sie Tempo und Schwierigkeitsgrad individuell gestalten können. Walking ist leicht zu erlernen, benötigt keine aufwendige Ausrüstung und kann von der Haustüre weg ausgeübt werden.
•   Dynamisches Gehen mit superleichten Stöcken
•   Stabilisierung des Gleichgewichts durch Einsatz der Stöcke
•   Natürliche Ganzkörperbewegung im optimalen Pulsbereich