Rückenschule im TWG 1861

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen wieder in Schwung zu kommen. Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzepisoden und klären über Verhaltensweisen auf, die einer Schmerzchronifizierung entgegenwirken. Dieser Rückenschulkurs ist informativ, kurzweilig und praxisnah.

Trainingszeiten

Kurs Rückenschule mit Sonja Behrens, 10 Termine
Montag: 18:40 – 19:40 Uhr
Vereinshaus Grone, Martin Luther Str. 22
Buslinie 41/42 hält vor dem Vereinsgelände

Kursgebühr:  Mitglieder 45€, Nichtmitglieder 85€

Ansprechpartner

Franziska Hoffman
0551 - 705508
franziska.hoffmann@twg1861.de