Walking im TWG 1861

Walking und Nordic-Walking sind  zwei ideale und effektive Arten der Bewegung in der Natur. Wem Laufen zu anstrengend ist und Walking nicht genügend körperliche Betätigung bedeutet, dem bietet diese Sportart eine trendige Bewegungsform, bei der sie Tempo und Schwierigkeitsgrad individuell gestalten können. Walking ist leicht zu erlernen, benötigt keine aufwendige Ausrüstung und kann von der Haustüre weg ausgeübt werden.In erster Linie findet ein dynamisches Gehen mit superleichten Stöcken statt. Die Stabilisierung des Gleichgewichts wird durch Einsatz der Stöcke gefördert. Es findet eine natürliche Ganzkörperbewegung im optimalen Pulsbereich statt.


Angebot ist ein Teil der Marke GYMWELT. Sie wurde vom Deutschen Turner-Bund eingeführt und wird auch beim TWG 1861 Göttingen als einheitliches Erkennungszeichen und Qualitätssiegel für viele nicht wettkampforientierte Vereinsangebote geführt und aufgebaut. Die GYMWELT steht dabei für die vielfältigen Angebote der Bereiche Fitness + Gesundheit, Tanz + Vorführungen und Natursport.

Trainingszeiten

Walken mit Ursula Spörhase
Montag 16:30 - 18:00 Uhr
Treffpunkt: Sport- und Gesundheitszentrum am Kiessee

Nordic-Walking mit Christa Brucker
Mittwoch 10:00 - 11:30 Uhr
Treffpunkt: Badeparadies Eiswiese

Ansprechpartner

Christa Brucker
0551 - 380709